Judit Halász

astanga jóga &
thai masszázs Altea

Az eddigi utam

17 éves koromban kezdtem megismerkedni a jógával Édesanyám révén, aki akkor már régóta gyakorolt. Pécsen jártam egyetemre és a kezdetektől fogva rendszeresen jógáztam, mert nagyon fájt a hátam és nyugodt és kiegyensúlyozott szerettem volna maradni. Bárhol is éltem vagy utaztam, a jógagyakorlásomat mindig fenntartottam, és rövidesen az életem részévé vált. Éreztem, hogy nagyon sokat segít a mindennapokban és hogy ez az az ösvény amin haladni szeretnék.

Először 2012-ben, Londonban találkoztam az Ashtanga jógával és egyből beleszerettem azután, hogy 5 évig a harcművészeteknek szenteltem az időm nagy részét. Később, ahogy Bristolba költöztem, nagy tudású és tapasztalt tanárokkal gyakoroltam, akik a tradícionális stílust követték és hihetetlen odaadással tanítottak. Nagyon inspiráló volt egy ilyen közösség része lenni. Több éven keresztül gyakoroltam tai chit, shaolin kungfut és a mai napig is rendszeresen jógázom és meditálok. Már régóta érdeklődtem a holisztikus terápiák, a távol keleti orvoslás, és az energiákkal való gyógyítás iránt.

A kedvenc masszázsom a Thai masszázs, így fantasztikus lehetőségnek tűnt, hogy feliratkozzak egy tradícionális Thai Masszázs (Nuad Boran) képzésre 2015 áprilisában, melyet a Thai Oktatási Minisztérium is elismert.

ASTANGA JÓGA

Az Astanga jóga felébreszti a szunnyadó belső tüzet és növeli az életenergiát. A vinyásza a légzéssel szinkronizált mozgást jelenti. Ha a megfelelő sorrendben gyakoroljuk az ászanákat (pozíciókat), akkor szabadon áramlik a prána (életenergia) és felmelegszik a test. Ahogy a gyakorlás folyamán a koncentráció elmélyül, a légzés, az elme, a test és a lélek kapcsolatba kerülnek és harmónia alakul ki közöttük.

THAI MASSZÁZS

A thai masszázs az egyik legősibb (több mint 2500 éves), és leghatékonyabb keleti gyógymód, amelyben keverednek a jóga,a reflexológia, az akupresszúra és az ajurvéda elemei.
Az akupresszúrás pontok mentén, az energia vonalakon (SEN) dolgozva, a masszázs növeli a szervezet energia szintjét és támogatja a természetes gyógyulást.

NYÁRI AKCIÓ

Ha hosszú távú fizikai és szellemi hatást szeretnél elérni.

Ez egy remek akció a visszatérő vendégeknek, mivel alkalmanként számolva kedvezőbb a díja.

FOGLALJ 3 MASSZÁZST ELŐRE, HOGY AKCIÓBAN RÉSZESÜLJ!

3 X 60 PERCES MASSZÁZS €125
3 X 90 PERCES MASSZÁZS €165
3 X 120 PERCES MASSZÁZS €220

THAI MASSZÁZS AJÁNDÉKUTALVÁNY

A SZERETTEIDNEK ÉS A BARÁTOKNAK

A tökéletes Én-idő ajándéka!

Választhatsz 60, 90 vagy 120 perces masszázst.

A vásárlást követően, előzetes foglalás szükséges.

Az ajándékutalvány a vásárlás után 3 hónapig érvényes.

JÓGA ÓRAREND

KEDD

08:30- 10:00
Mysore stílus

19:00-20:00
Kezdő Astanga

SZERDA

12:00- 13:00
Astanga ebédidőben

20:30-21:30
Pranayama & Meditáció

CSÜTÖRTÖK

08:30- 10:00
Mysore stílus

17:30-18:30
Kezdő Astanga

PÉNTEK

08:30- 10:00
Vezetett Első Sorozat

FŐOLDAL

ASTANGA JÓGA

THAI MASSZÁZS

FOGLALÁS

RÓLAM

KAPCSOLAT

+36 70 553 5445

INFO@JUDITHALASZYOGA.COM

Kérlek Írj rólam véleményt