Judit Halász

MUNKAHELYI REKREÁCIÓ

Mivel egyre nagyobb a nyomás az üzleti életben, fontos a rövid szünetek beiktatása a mozgalmas nap folyamán. Egy ilyen rövid szünet alkalmával ebédidőben vagy délután pezsdítően hatnak a nyújtások, légzéstechnika, vezetett meditáció és egy rövid masszázs a vállakon és a háton.

 

A következő csomagokból lehet választani és kombinálni őket:

– JÓGAÓRA KIFEJEZETTEN FIGYELVE A HÁT ÉS A DERÉK EGÉSZSÉGÉRE

– LÉGZÉSTECHNIKA A STRESSZKEZELÉS RÉSZEKÉNT

– VEZETETT MEDITÁCIÓ A BELSŐ CSEND MEGTALÁLÁSÁÉRT

– THAI MASSZÁZS A FRISSESSÉGÉRT

 

Mind a jóga, a masszázs, a légzéstechnika és a meditáció nagyszerűek:

– A stresszoldásra,
– A teljesítmény és a hatékonyság növelésére,
– A fókuszálás és az önbizalom fejlesztésére,
– A jelenlét és a nyugalom elérésére,
– A türelem és a terhelhetőség fejlesztésére,
– Vagy egyszerűen a relaxáció részeként.

 

Minimum 5 fő részvétele szükséges.

 

További információ és részletek egyeztetése:

info@judithalaszyoga.com

FŐOLDAL

ASTANGA JÓGA

THAI MASSZÁZS

FOGLALÁS

RÓLAM

KAPCSOLAT

+36 70 553 5445

INFO@JUDITHALASZYOGA.COM

Kérlek Írj rólam véleményt